Αρχικα θα πρεπει να γνωριζουμε καποια,ισως,ανουσια πραματα για τους περισσοτερους σε σχεση με τον ηλιο και το κακο που κανει στο δερμα μας ασχετα με την ηλικια που ειμαστε.Ο ηλιος λοιπον μπορει να προκαλεσει...α)καρκινο του δερματος ,β)φωτογηρανση, γ)επιθηλιωματα, δ)μελανωμα ,ε)παναδες,ζ)ηλιακο εγκαυμα.Ετσι λοιπον σε αυτες τις περιπτωσεις θα πρεπει να γινει εγκαιρη διαγνωση απο ιατρο και να ακολουθηθει θεραπεια.
Παρολα αυτα ο ηλιος δεν μας κανει μονο κακο αλλα και καλο, με την αναλογη προστασια οπως ειπαμε που θα αναφερω στην συνεχεια.Τα ευεργετικα που μας προσφερει ο ηλιος ειναι:α) συνθεση της βιταμινης D που λειτουργει σαν ασπιδα για διαφορες ασθενειες των οστων και του δερματος ,β)λειτουργει ευεργετικα στην ψυχολογια αφου όλο και περισσοτεροι ψυχολογοι και ψυχιατροι χρησιμοποιουν την ηλιακη ακτινοβολια ως θεραπεια εναντια στην καταθλιψη.
Ετσι λοιπον για να αποφυγουμε τα αρνητικα και να κρατησουμε μονο τα θετικα του ηλιου θα πρεπει να ακολουθησουμε καποια βηματα:α)να αποφευγουμε την εκθεση στον ηλιο τις ωρεσ 11-4, β)να χρησιμοποιειτε αντηλιακες κρεμες με μεγαλο δεικτη προστασιας,γ)να πινετε συχνα νερο και χυμους,δ)και τελος να φορατε γυαλια ηλιου καπελο και ελαφρα ανοιχτοχρωμα ρουχα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου