Υπνοβασια

Ενα φαινομενο που μπορει να παρουσιαστει στον οποιονδηποτε απο εμας ειτε σε πιο μικρη ειτε σε πιο μεγαλη ηλικια ειναι το φαινομενο της υπνοβασιας.Ανατριχιαστικο οταν το βιωνεις με εναν δικο σου ανθρωπο;Θα συμφωνησω..Παμε να δουμε ορισμενα στοιχεια για το συγκεκριμενο φαινομενο :

Η υπνοβασία είναι τόσο παλιά όσο ο άνθρωπος (αναφέρονται περιστατικά πριν από την εποχή του Ιπποκράτη), αλλά ακόμα και σήμερα πολλά παραμένουν άγνωστα γι΄ αυτήν. Συνήθως εκδηλώνεται κατά το πρώτο τρίτο του ύπνου. Τα μάτια είναι ανοικτά (πλην όμως σε σύγχυση ή «γυάλινα»), ενώ μπορεί να υπάρχει ομιλία, συχνά μπερδεμένη. Το να τους ξυπνήσει κανείς οδηγεί σε σοβαρή σύγχυση, οπότε οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερα να τους αφήνουμε στην ησυχία τους.

Οι υπνοβάτες συνηθίζουν να κάνουν ό,τι και στην καθημερινότητά τους, καθώς έχουν κάποια, αν και πολύ μειωμένη, συνείδηση του χώρου που τους περιβάλλει.Υπάρχουν βέβαια και οι ασυνήθιστες συμπεριφορές όπως το να μπερδεύει ο υπνοβάτης την ντουλάπα με το μπάνιο (αυτό είναι συχνό στα αγόρια), να φτιάχνει ένα σάντουιτς και να το τρώει ή, πολύ σπάνια, να παίρνει το αυτοκίνητο και να πηγαίνει μια βόλτα!Θεραπείες για την υπνοβασία δεν υπάρχουν, εκτός από τη μείωση του στρες και την καταπολέμηση της έλλειψης ύπνου ώστε να μην κοιμάται ένας ενήλικος «ξερός»

Αν συνεπώς πρέπει να ξυπνήσετε έναν υπνοβάτη, ανάψτε το φως, βγείτε από το δωμάτιο και φωνάξτε τον απ΄ έξω.


Πηγη : ygeia.tanea.gr