Μυστικα για μακροζωια

Ο εντονος τροπος ζωης που ακολουθουμε πολλοι απο εμας κακα τα ψεμματα αποτελει μεγαλο μειον για την υγεια μας ακομα και για τα χρονια που εχουμε να ζησουμε ακομα.

Τι ομως μπορει να μας βοηθησει για την μακροζωια που πολλοι απο εμας ζηταμε ;Για παμε να δουμε τι μας κανει καλο :

-- Ευτυχια - φιλοι

Βελτιωνουν το ανοσοποιητικο συστημα

-- Θετικη προσωπικοτητα
Η θετικη σταση απεναντι στην ζωη σημαινει ηρεμια

-- Ευτιχισμενος γαμος

Λιγοτερο αγχος και αναλογη στηριξη απο τον συντροφο μας

-- Σωστη διατροφη

Υγιεστερη καρδια και καλυτερο αιμα

-- Κατοικιδια

Η συντροφια των κατοικιδιων αυξανε την αυτοπεποιθηση γιατι εξαλλου ας μην ξεχναμε αν δεν αγαπησουμε τα ζωα πανω απολα πως θα αγαπησουμε τους ανθρωπους ;